Aktuelles

*** Training auch während der Pfingstferien ***

Willkommen in der Herzsportabteilung

In der Herzgruppe trainieren Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen entsprechend der eigenen Belastbarkeit unter ärztlicher Aufsicht und gezielter Anleitung durch qualifizierte Sporttherapeuten.

Voraussetzung für die Teilnahme ist eine entsprechende Verordnung Ihres Arztes mit der Genehmigung der Krankenkasse (bzw. Rentenversicherung im Anschluss an eine Reha).

Wir bieten Ihnen ein umfassendes wöchentliches Training in der Gruppe zur Verbesserung Ihrer individuellen Leistungsfähigkeit. Das Training beruht auf Koordination, Kräftigung und Ausdauer, als auch Körperwahrnehmung und Entspannung.

Mit Spaß und Freude an der Bewegung in der Gruppe lernt man, sich selbst einzuschätzen und Vertrauen in die eigene Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit zu gewinnen.

Auch Gespräche und Vorträge zu einem herzgesunden Lebensstil werden in regelmäßigen Abständen angeboten. Dieses Wissen nehmen Sie mit und können es in Alltag, Beruf und Freizeit umsetzen, Ihrer Gesundheit und Lebensqualität zu Liebe!

Endecken Sie unser Angebot im Bereich Herzsport. Wenn Sie Interesse haben, sprechen Sie uns an. Gern können wir ein „Schnuppertraining“ vereinbaren.